Petra Fantozzi. En vagyok. Sono io

Esplora il contatto con il corpo attraverso la fotografia e Vai alla descrizione del percorso. Solo per chi ha già partecipato al modulo base “Il Colore Emozionale” 

dal 21 ottobre 2020 ore 21:00, Centro Ox, Borgo a Buggiano.

Petra Fantozzi (c) INSULAmente-8784

7 LEZIONI PER 7 COLORI

Esploreremo i colori in modo libero e spontaneo, andando a ricercare gli aspetti più superficiali e quelli più profondi.

dal 21 ottobre 2020 ore 21:00, Centro Ox, Borgo a Buggiano.

Petra Fantozzi (c) Insulamente_Percorso

Esplora il contatto con il corpo attraverso la fotografia e Vai alla descrizione del percorso. Solo per chi ha già partecipato al modulo base “Il Colore Emozionale” 

dal 21 ottobre 2020 ore 21:00, Centro Ox, Borgo a Buggiano.

Petra Fantozzi (c) Mindfulness & Photography_1000-6019

Attraverso semplici pratiche di respirazione consapevole, raggiungeremo uno stato di benessere e consapevolezza interiore, riducendo immediatamente gli effetti negativi dello stress e, con la pratica, migliorando l´equilibrio psicofisico e la crescita personale dell´individuo. Aggiungeremo un esercizio di Body Scan Psicosomatico che ci permetterà un’esplorazione un po’ più profonda del nostro corpo e del nostro respiro.