Midfulness auf´m Tfeld

Sessione di Mindfulness psicosomatica al tramonto. Attraverso semplici pratiche di respirazione consapevole, raggiungeremo uno stato di benessere e consapevolezza interiore, riducendo immediatamente gli effetti negativi dello stress e, con la pratica, migliorando l´equilibrio psicofisico e la crescita personale dell´individuo. Punto di incontro: entrata Herrfurthstr. / torretta rossa (alla sinistra dell´entrata).  Per maggiori informazioni: 0174 / 3171261

NEUROPLASTICITY

  If you practice mindfulness daily, you´ll be able to change your brain physiology and nervous system.  When we practice mindfulness, we develope new circuits, we form new neurons, new connections.   And our life starts changing.  

Nuda e perla, donna

Nuda e perla, donna Immersa nella materia della quale sei fatta Limpida e fertile spargi la tua anima Che è nutrimento. Tocchi e risvegli Lasciando libero ciò che  Porti nel grembo E colora il mondo. Danza con me Luce, e attraversami. Petra Fantozzi