Il mio metodo
Il mio metodo è un invito a tornare a casa, per riportare ascolto, presenza e fiducia al corpo e al sistema nervoso.
Un ritorno al corpo, al respiro, alla verità silenziosa che vive sotto la mente affaticata.
Attraverso il lavoro di rilascio psicosomatico, dialogo interiore, rieducazione alla presenza e le pratiche di riconnessione, ti accompagno a sciogliere le tensioni profonde che tengono bloccate la vitalità corporea, favorendo il naturale rifiorire della gioia di vivere.
È un processo di rinascita, dolce ma potente
in cui si ricostruisce il contatto con il proprio ritmo naturale e con la propria autenticità.
Ogni sessione è uno spazio di ascolto profondo, in cui insieme impariamo a riconoscere i segnali del corpo, comprendere le emozioni e sciogliere le tensioni che trattengono lo stress.
Un percorso che parte dal corpo, ma arriva fino all’anima: un cammino di guarigione, radicamento e fioritura personale.
Il mio approccio
Quando ho iniziato il mio percorso professionale, mi sono resa conto che non bastava comprendere con la mente: per aiutare davvero le persone a trasformarsi era necessario ascoltare anche il corpo, le emozioni e quel sottile movimento interiore che guida ogni cambiamento.
Ogni esperienza vissuta, ogni relazione, ogni ferita porta con sé un linguaggio che chiede di essere decifrato.
Da lì nasce il mio modo di lavorare che integra la profondità della psicosomatica, la presenza nel corpo e la consapevolezza energetica per accompagnare le persone a ritrovare se stesse, a tornare integre.
La maggior parte delle persone che arriva da me si sente esausta, svuotata, come se il corpo non riuscisse più a sostenere il peso di tutto ciò che ha sopportato finora.
Spesso non ci accorgiamo che il corpo sta chiedendo pausa, che la vita stessa ci invita a un rallentamento sacro.
Il percorso che propongo è un viaggio in cinque tappe.
Ogni blocco di incontri ha un obiettivo chiaro che stabiliamo insieme, un’intenzione precisa che guida il lavoro di riequilibrio e trasformazione.
Alla fine di ogni ciclo ci fermiamo per osservare il cammino fatto: se l’obiettivo è stato raggiunto, apriamo un nuovo capitolo; se qualcosa chiede ancora spazio, restiamo ad approfondirlo.
Questo ritmo dolce e costante permette di radicare i cambiamenti nel corpo e di costruire, passo dopo passo, una nuova stabilità interiore.
L’integrazione con il
Quantum Human Design
Dopo aver ristabilito l’equilibrio corporeo ed energetico, introduco nel percorso alcuni elementi di Quantum Human Design.
Questo strumento aiuta la persona a comprendere la propria natura profonda — come funziona la propria energia, dove si disperde e dove, invece, fiorisce.
Attraverso la lettura del proprio design, impariamo a riconoscere i ritmi, i tempi, le modalità decisionali e le aree in cui il corpo reagisce più intensamente allo stress.
Integro queste informazioni con il lavoro somatico e di movimento energetico, in modo che la consapevolezza non resti teorica, ma si incarni nel corpo, diventando esperienza vissuta.
In questo modo, dal punto zero, il momento in cui si torna a respirare e sentire, si apre un nuovo spazio di fioritura: la possibilità di vivere in accordo con la propria energia, con leggerezza, presenza e autenticità.